LV RU

«Академия стройности»: второй шаг программы снижения веса 0

Пятница, 30 авг 2013, 16:23 Распечатать

«Академия стройности»: второй шаг программы снижения веса
Переедать эмоционально тяжело! А уж критиковать себя за это…! Программа «Академия стройности», является второй ступенью тренинга снижения веса, и если прошедший тренинг  можно сравнить со «Школой стройности», которая дает аттестат зрелости, то «Академия Стройности» ― это, безусловно, высшее образование в вопросах контроля собственного веса. 


Главная цель «Академии Стройности» ― совершенствование навыков по снижению веса, а также по его сохранению без подсчета калорий! Проводится в два этапа: 3 дня в сентябре, 3 дня в ноябре с дальнейшим сопровождением.

 

«Академия стройности»: второй шаг программы снижения веса
Профилактика срывов! Проработка социальных, психологических и духовных причин избыточного веса. По сути, работа с Его Величеством Аппетитом, за которым скрываются глубокие эмоциональные переживания: чувства Вины, Обиды, Раздражения, Стресса, Усталости, Одиночества, Скуки.



На тренинге «Академия стройности» вы получите:

  • Усиление мотивации на выполнение пищевых рекомендаций.
  • Эмоциональную поддержку процесса выздоровления в периоды существенного замедления и остановок в снижении веса.
  • Создание устойчивого образа стройности.
  • Формирование внутренней мотивации на стройность.
  • Глубокую проработку причин аппетита.
  • Снятие психологического и телесного напряжения.
  • Развитие эмоциональной сферы и формирование стратегий преодоления стрессов.
  • Проработку текущих стрессовых ситуаций и уменьшение их влияния на пищевое поведение.
  • Проработка вторичных выгод набора веса.
  • Анализ стратегий взаимодействия с окружающими.

Тренинг предназначен для клиентов, прошедших базовый курс снижения веса.

 

Тест для выявления потребности в программе «Академия стройности»

  • Я снижаю вес, но меня не оставляет аппетит 
  • Я нуждаюсь в регулярных встречах-поддержках 
  • Я срываюсь, сложно вновь входить в программу 
  • Вес «стоит» дольше 1,5 месяцев 
  • Стресс мешает находиться в программе 
  • Хочу вновь получить толчок, чтобы дальше начать снижать вес 
  • Понимаю, что у меня существуют психологические причины тяги к еде 
  • Осознаю, что я использую еду с непищевой целью 
  • Чувствую, что одних диетологических рекомендаций недостаточно для снижения и сохранения своего веса 
  • Сбросив первые лишние килограммы, остановился желаемого веса или я не в силах удержать достигнутый результат 
  • Вечером или ночью у меня возникает непреодолимая тяга к еде 
  • Хочу, чтобы мое пищевое поведение кто-то контролировал 

«Академия стройности»: второй шаг программы снижения веса
Если хотя бы на три вопроса вы ответили «Да», то у вас есть пищевая зависимость и программа «Академия Стройности» будет вам полезна.  «Академия Стройности» создана для тех, кто понимает – только длительная психологическая работа со специалистом дает стабильные изменения!

 

На все вопросы Вам ответят по тел: 22060866.

Автор:Grani.lv
Фото:Пресс-фото
Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Комментарии (0)

Читайте также

 

Сегодня, 11:30 Чакша поддержала бы поправки, позволяющие медсестрам и помощникам врача выписывать рецепты
Сегодня, 10:55 На подведении итогов разыграли 34 комплекта наград
Сегодня, 10:35 Уровень воды в Даугаве у Екабпилса за два дня повысился на 2 с лишним метра
Сегодня, 10:25 В ДТП в Латвии пострадали 16 человек
Сегодня, 10:20 В Риге состоятся мероприятия памяти баррикад 1
Сегодня, 10:00 Сениоров приглашают на вечер отдыха
Сегодня, 09:25 Минфин пояснил, на что уходят деньги латвийцев
Сегодня, 09:15 Рижанам задним числом пришли крупные счета за ливневую канализацию
Сегодня, 08:55 Привет из Сибири
Сегодня, 08:50 Семья Самуйловых: «iRobot гораздо лучше своих аналогов» (ВИДЕО)
Сегодня, 08:30 Строительство трамвайной ветки: согласие владельца земли еще не получено 5
Сегодня, 08:10 Денис Васильев стал четвертым на чемпионате Европы (ВИДЕО) 6
Сегодня, 08:00 Латвийские лыжные трассы на выходных будут работать
Сегодня, 08:00 Новый фотоконкурс «Кто сказал гав?»
Сегодня, 07:20 Чем заняться в выходные в Даугавпилсе? 3

Архив новостей

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 

 

Здоровье


Советы от DauTKom


Красота

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

Новости DauTKom

Новости DauTKom


Проекты

Проекты

Проекты