Ирена
В первую очередь хочется сказать огромное СПАСИБО за столь познавательный курс!!! Когда я записалась, я не совсем понимала, что там будет. А теперь хочется рассказать и поделиться этим замечательным опытом.
Мы иногда даже сами не замечаем, насколько на нас влияют негативные разговоры, плохая погода, стрессы, и насколько мы сами усложняем свою жизнь и запутываемся среди бытия.
Этот курс мне дал возможность посмотреть на этот мир совсем другими глазами. Теперь я с лёгкостью могу дышать свободно, не задумываясь о всяких мелочных проблемах, которые раньше усложняли и делали более серой мою жизнь. И теперь я точно знаю, что в нашей жизни проблем нет, а есть задачи, которые просто надо решать. Мы сами можем раскрашивать свою жизнь яркими красками, видеть больше хорошего и не давать негативу подползать к нам.
Некоторые вещи мы прекрасно знаем, но к сожалению не умеем воспользоваться ими на практике. И СПАСИБО Валерию Ромацкому, который поделился с нами этим опытом и смог подсказать как воспользоваться своими знаниями!
СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО! Много много раз СПАСИБО!
Айга
Отправляясь на тренинг я особо не представляла – с чем придется иметь дело. Да, я читала об этой методике, смотрела программы – но… все-таки полной картины я не видела.
Первое знакомство с этим методом было в то время, когда я начала снижать вес в центре «Доктор Борменталь». И хотя это была только одна из многочисленных методик по снижению веса, я уже тогда обратила внимание, что она прорабатывает многие глубинные проблемы. На тренинге мы учились доверять друг другу, ведь, оказывается, это очень трудно! Комплексы мешают, установки какие-то…
И самым значительным было обретенное понимание – куда идти дальше и как принять то, что изменить нельзя.
Эти три дня стали особенными в моей жизни!
Светлана
Я – астматик. Поэтому все, что связано с дыханием меня, естественно, интересует. Без ингалятора я обычно из дома не выхожу, а тут… я забыла его взять на первый день тренинга! Если честно – я очень испугалась. Хотела за ним ехать, да передумала. Вначале было трудно дышать, но только вначале. Потом мне становилось все легче и легче и уже на второй день я даже к нему не прикоснулась! И до сих пор он пылится на полке – я дышу полной грудью и в прямом и в переносном смысле. Я ведь уже стала забывать как это – вдохнуть глубоко, а не украдкой.
На тренинге мы разбирались со своими страхами. У меня был страх смерти. Просто за короткий срок я потеряла близких мне людей, мои хорошие знакомые страдают от тяжелой болезни… и это не могло не отразиться. Я даже спала со светом, если оставалась дома одна. Валерий Ромацкий так запросто разобрался со всем этим. Мне сейчас даже смешно – и зачем я так себя загоняла?
Стала отлично спать: вечером кладу голову на подушку и уже знаю, что проснусь только утром. Я стала высыпаться!
И еще хочу сказать – я была на разных тренингах в своей жизни. Но только Валерию Ромацкому я доверяю на сто процентов. Такого специалиста я встречаю впервые. Ему огромная благодарность за все, что он делает! Спасибо!!!
Ирена
Мы пришли на тренинг вдвоем с мужем. И это было непростое решение. Просто, видимо, назрело столько проблем, что решать их мы решили вместе. И не пожалели!
Сначала мужу было неловко – непривычная обстановка, да еще вокруг одни женщины! Но занятия были выстроены так, что скоро все сомнения улетучились, а осталась только цель. Собственно, ради чего мы и пришли.
Многое мы переосознали за эти три дня. Муж смеется – не рассказывай, чтоб не сглазить. Как-то все так позитивно, просто. Я вообще люблю шум, гам, громкую музыку. Но после тренинга захотелось тишины, покоя, появилась потребность поразмышлять и все разложить по полкам. Такое приятное чувство. Иногда, все-таки, надо останавливаться – хотя бы для того, чтобы сделать новый, глубокий вдох!
Огромное спасибо доктору Ромацкому! Доброе дело он делает. И очень важное. Дай Бог ему здоровья!
Ванда
Когда я узнала о тренинге, то сначала удивилась – мне казалось, что это очень долго. Однако занятия были выстроены таким образом, что время пролетело просто незаметно!
Что я почувствовала в первую очередь? Интересно, но у меня снизился аппетит, особенно в вечернее время. И вес начал потихоньку уходить снова. А то я уже начала переживать, что последние четыре месяца он упорно стоял на месте. Наверное, я что-то вспомнила, проработала снова – и вот результат!
И еще спокойствие. Я в последнее время была какая-то взвинченная, раздражительная. Сейчас это неприятное мне состояние уже забыто. И это так хорошо!
Эльвира
Свободное дыхание с одной стороны – открывает мир и его явления по-новому, а с другой – обращает внимание на его естественность, то, что мы уже привыкли воспринимать механически. Эта методика помогает снять с себя маски, которые мы добровольно когда-то примерили на себя, да так в них и живем. Мы начинаем смотреть на себя как бы под другим углом, изменяя отношение к себе и к окружающим. Заметила, что проще отношусь к ситуациям, которые раньше пугали и вызывали тревогу. Просто теперь я знаю, как действовать. Все решаемо!
Совершенно другое отношение к течению времени: если раньше фраза «время бежит незаметно» была для меня справедливой, то сейчас я его ВИЖУ, ОЩУЩАЮ, НАБЛЮДАЮ. Сейчас я могу сказать, что оно не проходит даром и мимо.
И еще радость – начал уходить лишний вес! И это здорово.
Но этих трех дней мне оказалось недостаточно. Понадобилось две недели, чтобы вся информация, ощущения и новые знания нашли свое место. И сейчас я с уверенностью могу сказать – я довольна!