LV RU

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго 0

Вторник, 08 ноя 2016, 16:52 Распечатать

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго
В субботу, 29-го октября, в одном из рижских книжных магазинов Polaris  состоялась очередная встреча с писателем. В качестве приглашённого гостя был известный французский психиатр, специалист по «стресс-менеджменту», автор книги «Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя» Кристоф Баго.


Книга включает в себя практики управления собой во время стресса, а также методы преодоления последствий стрессовых ситуаций.

 

 

Данная книга является пособием для лучшего понимания поразительной реальности – вездесущности стресса. Это издание поможет читателю лучше понять феномен стресса, его угрозы и последствия, стать более деятельным и отказаться от установки, что труд – это неизбежное страдание.

 

А ещё эту книгу стоит прочесть потому, что в ней автор приводит достаточно интересные примеры из своей жизни. При прочтении часто задаешь себе вопрос: «И почему я раньше о таком не догадывался?»

 

Рекомендуется тем, кто привык думать своей головой и кому интересны вопросы философии жизни. 

 

– ozon.ru

 

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго

 

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго
На встрече со своими читателями Кристоф сообщил о том, что в наше время люди более подвержены стрессу, а среди молодёжи всё чаще встречаются личности, страдающие от эмоционального выгорания. Однако, боясь показаться слабыми, современные люди (в особенности мужчины) всячески избегают походов к психотерапевту, хотя в этом нет ничего постыдного.

 

«Два разных человека могут совершенно по-разному воспринимать одну и ту же ситуацию. То, что для одного человека является сильнейшим стрессом, для второго не имеет никакого значения или же влияет на него положительно, что называется продуктивным стрессом. Всё зависит от психологии личности», – рассказал доктор.

 

Одно из лучших лекарств против стресса, по мнению психиатра, – это спорт.

Автор:Катрина Орлова
Фото:facebook.com / Оксана Джадан
Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Комментарии (0)

Читайте также

 

Сегодня, 15:15 «Крестьянский сейм» больше не требует отставки министра экономики
Сегодня, 14:45 С чего начать?
Сегодня, 13:50 Звучат письмена на все времена
Сегодня, 12:50 В Рижском марафоне Lattelecom победил представитель Эфиопии
Сегодня, 12:25 Борьба за места на Гран-при 2019 1
Сегодня, 12:10 Температура воды в море – от +4 градусов, в реках – местами до +20
Сегодня, 12:00 Латвию за невыполнение требований ЕС по отходам будут штрафовать
Сегодня, 12:00 Курортный променад по улице Ригас уже сегодня. Не пропустите! 10
Сегодня, 11:21 Парадниекс предлагает запретить расчет наличными за сигареты и алкоголь 9
Сегодня, 10:45 Бал Марты-2018: мгновения праздника 10
Сегодня, 09:15 Расскажу, что у меня на душе 6
Сегодня, 08:35 Курземе: женщина перепутала упаковки и закапала себе в глаза суперклей
Сегодня, 08:00 ЛОР выдвинуло Смилтенса кандидатом в премьеры
Вчера, 18:00 Бал Марты – 2018: что надо еще знать
Вчера, 17:55 Бал Марты (ВИДЕО)

Архив новостей

«    Май 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
addcomments navigation

 

Новости DauTKom

Новости DauTKom

Здоровье


Советы от DauTKom


Красота

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

Проекты

Проекты

Проекты