LV RU

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго 0

Вторник, 08 ноя 2016, 16:52 Распечатать

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго
В субботу, 29-го октября, в одном из рижских книжных магазинов Polaris  состоялась очередная встреча с писателем. В качестве приглашённого гостя был известный французский психиатр, специалист по «стресс-менеджменту», автор книги «Империя стресса. Когда стресс превращается в вашего работодателя» Кристоф Баго.


Книга включает в себя практики управления собой во время стресса, а также методы преодоления последствий стрессовых ситуаций.

 

 

Данная книга является пособием для лучшего понимания поразительной реальности – вездесущности стресса. Это издание поможет читателю лучше понять феномен стресса, его угрозы и последствия, стать более деятельным и отказаться от установки, что труд – это неизбежное страдание.

 

А ещё эту книгу стоит прочесть потому, что в ней автор приводит достаточно интересные примеры из своей жизни. При прочтении часто задаешь себе вопрос: «И почему я раньше о таком не догадывался?»

 

Рекомендуется тем, кто привык думать своей головой и кому интересны вопросы философии жизни. 

 

– ozon.ru

 

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго

 

Что читать: «Империя стресса» Кристофа Баго
На встрече со своими читателями Кристоф сообщил о том, что в наше время люди более подвержены стрессу, а среди молодёжи всё чаще встречаются личности, страдающие от эмоционального выгорания. Однако, боясь показаться слабыми, современные люди (в особенности мужчины) всячески избегают походов к психотерапевту, хотя в этом нет ничего постыдного.

 

«Два разных человека могут совершенно по-разному воспринимать одну и ту же ситуацию. То, что для одного человека является сильнейшим стрессом, для второго не имеет никакого значения или же влияет на него положительно, что называется продуктивным стрессом. Всё зависит от психологии личности», – рассказал доктор.

 

Одно из лучших лекарств против стресса, по мнению психиатра, – это спорт.

Автор:Катрина Орлова
Фото:facebook.com / Оксана Джадан
Заметили ошибку?
Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter!

Комментарии (0)

Читайте также

 

Сегодня, 14:10 Очередные награды борцов
Сегодня, 14:00 Приглашение на интервью для интересующихся Китаем и китайской культурой
Сегодня, 13:39 Украшаем дом к Рождеству
Сегодня, 13:20 Победы и поражения местных хоккеистов
Сегодня, 13:15 «Согласие» выступает против малоимущих 5
Сегодня, 12:00 Даугавпилчане и подарки
Сегодня, 11:50 Госконтроль: финансирование вузов в Латвии неэффективно, есть опасения за качество обучения
Сегодня, 11:10 Маленьким сердечкам нужна помощь
Сегодня, 11:05 Россия начинает отменять запрет на поставку шпрот из Латвии
Сегодня, 10:47 Задержана преступная группировка, которая нанесла госбюджету ущерб в 2 млн евро
Сегодня, 10:38 Состоялся чемпионат Латвии по игре «Золите»
Сегодня, 10:25 О жизни Даугавпилса можно будет прочесть и на немецком языке
Сегодня, 10:21 Страздиньш: алкоголизм для латышей — это врожденное
Сегодня, 10:15 Даугавпилсский край приглашает своих жителей и горожан улучшить знания латышского 2
Сегодня, 09:40 Ежедневно из Латвии уезжает около 30-ти человек 1

Архив новостей

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

 

Здоровье


Советы от DauTKom


Красота

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

-Реклама static top

Новости DauTKom

Новости DauTKom


Проекты

Проекты

Проекты