 |
Клиенты и сотрудники Социальной службы приняли участие в образовательных и практических занятиях по здоровому питанию, которые в апреле прошли в рамках проекта «Здоровый и активный Даугавпилс».
Мероприятия состоялись в нескольких подразделениях службы и объединили жителей групповых квартир, кризисного центра, приюта, социального дома, Дневного центра для людей с психическими расстройствами, а также работников учреждения.
Главной целью мастер-классов стало формирование у участников полезных пищевых привычек. Во время занятий они учились выбирать качественные продукты, разбираться в составе и маркировке товаров, а также готовить простые и полезные блюда.
Лекции и практические занятия провела диетолог Санита Ванага. Она рассказала о принципах сбалансированного питания, важности качества продуктов и о том, как сделать ежедневный рацион более полезным. Особое внимание уделялось анализу этикеток, содержанию сахара, соли и жиров, а также оценке пищевой ценности продуктов.
Помимо теории, участники попробовали свои силы на кухне — вместе готовили полезную салатную заправку и десерт из семян чиа с йогуртом. Занятия проходили в теплой и дружелюбной атмосфере: гости активно задавали вопросы, делились опытом и дегустировали приготовленные блюда.
В Социальной службе подчеркивают, что подобные инициативы помогают укреплять навыки самостоятельной жизни, формировать ответственное отношение к здоровью и способствуют сплоченности сообщества.