Помощь при тревоге и стрессе: в поликлинике консультирует опытный психолог

Помощь при тревоге и стрессе: в поликлинике консультирует опытный психолог

В Центральной поликлинике Даугавпилса принимает клинический психолог и специалист по психологии здоровья Марина Кузьмина. Ее профессиональный опыт составляет 15 лет, сообщает пресс-служба Даугавпилсской региональной больницы.

Консультации проходят по четвергам и пятницам. Стоимость одного приема — 40 евро.

 

Обратиться за психологической помощью можно при продолжительном стрессе, тревоге, панических атаках, подавленном состоянии, эмоциональных кризисах и других сложных жизненных обстоятельствах. Специалист помогает человеку разобраться в собственных эмоциях, мыслях и поведении, а также найти подходящие способы улучшить самочувствие.

 

Особое внимание во время консультаций уделяется созданию безопасной и доброжелательной атмосферы. Задача психолога — не предложить готовое решение, а совместно с клиентом определить причины трудностей и подобрать индивидуальные способы их преодоления.

 

Марина Кузьмина оказывает помощь в следующих случаях: 

  • тревога, панические атаки, стресс и подавленное состояние;
  • последствия психологических травм;
  • эмоционально сложные ситуации и кризисы;
  • трудности, связанные с пищевым поведением;
  • необходимость лучше понять свои эмоции и реакции;
  • желание сделать повседневную жизнь более сбалансированной. 

В работе специалист использует когнитивно-поведенческую терапию, терапию принятия и ответственности (ACT), подходы, основанные на сострадании, а также элементы телесно-ориентированной и арт-терапии. Для работы с травматическим опытом применяются методы EMDR и ITR.

 

Кроме индивидуальных консультаций, психолог проводит оценку когнитивных функций, интеллекта, личности и эмоционального состояния.

 

Записаться на прием можно по телефону регистратуры 654 22419 или онлайн.