 |
В Центральной поликлинике Даугавпилса можно получить профессиональную психологическую помощь по вопросам зависимости и созависимости. Консультации также предназначены для тех, кто хочет укрепить психическое здоровье и освоить полезные методы самопомощи, сообщает пресс-служба Даугавпилсской региональной больницы.
Клинический психолог Елена Калинина принимает пациентов по понедельникам, вторникам, средам и четвергам. Стоимость одной консультации составляет 40 евро.
Специалист помогает людям лучше понять причины зависимости, распознать связанные с ней эмоциональные трудности, особенности мышления и модели поведения. В ходе консультаций человек может постепенно научиться более здоровым способам справляться с переживаниями и повседневными проблемами.
Обратиться за поддержкой могут и родственники людей с зависимостью. Созависимость нередко проявляется в постоянном стремлении контролировать, спасать или оправдывать близкого человека, из-за чего собственные потребности и личные границы отходят на второй план. Со временем такое состояние может привести к эмоциональному истощению и проблемам в отношениях.
Работа с психологом помогает разобраться в механизмах созависимости, восстановить личные границы и вернуть эмоциональное равновесие.
Во время консультаций также можно освоить методы самопомощи для повседневной жизни. Они позволяют легче справляться со стрессом, снижать эмоциональное напряжение и риск выгорания, улучшать самочувствие и сохранять энергию как в личной, так и в профессиональной сфере.
Записаться на консультацию можно по телефону регистратуры 654 22419 или онлайн.