Хорошее самочувствие не всегда означает, что с сердцем и сосудами всё в порядке. Повышенное давление и высокий холестерин могут долго оставаться незаметными.
Поэтому проверять основные показатели здоровья важно и при отсутствии жалоб, напоминает инвазивный кардиолог Даугавпилсской региональной больницы (ДРБ), директор по вопросам образования и науки Денис Васильев.
Об этом сообщает пресс-служба ДРБ в связи со Всемирным днём сердца, который отмечается 29 сентября. Кампания Всемирной федерации сердца под девизом «Не пропусти ни одного удара сердца» призывает обращать внимание на сигналы организма и своевременно заниматься профилактикой.
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смерти в мире. По данным ВОЗ, в 2022 году они унесли около 19,8 миллиона жизней. Примерно 85% этих смертей были связаны с инфарктами и инсультами. При этом значительную часть заболеваний можно предотвратить, снизив влияние факторов риска и вовремя выявив проблемы.
Денис Васильев подчёркивает: не стоит ждать серьёзных симптомов, чтобы обратиться к врачу. Базовые обследования доступны в рамках первичной медицинской помощи.
Каждому человеку важно знать своё артериальное давление, пульс, уровень холестерина и глюкозы в крови. Особенно внимательно следить за ними необходимо людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, атеросклерозом, сердечной недостаточностью и сахарным диабетом, а также тем, кто перенёс инфаркт или инсульт.
К основным факторам риска относятся курение, недостаток движения, несбалансированное питание, избыточный вес, повышенное давление, высокий холестерин и сахар в крови. Регулярные проверки помогают вместе с семейным врачом определить, какие меры профилактики или лечения нужны конкретному пациенту.
В больнице также обращают внимание на здоровье детей: проверять холестерин с пяти лет особенно важно, если у близких родственников были ранние сердечно-сосудистые заболевания или выявлялся высокий уровень холестерина.
Ещё одна часть профилактики — защита от респираторных инфекций. Грипп, пневмококковая инфекция и Covid-19 могут ухудшать течение сердечно-сосудистых заболеваний и повышать вероятность осложнений. Кардиолог рекомендует людям старше 65 лет и пациентам с заболеваниями сердца обсудить с врачом вакцинацию, в том числе ежегодную прививку против гриппа.
В качестве примера в ДРБ приводят исследование, опубликованное в The New England Journal of Medicine: в первые семь дней после лабораторно подтверждённого гриппа частота госпитализаций из-за острого инфаркта миокарда была примерно в шесть раз выше, чем в период сравнения.
Врачи призывают регулярно измерять давление, контролировать холестерин и глюкозу, больше двигаться, сбалансированно питаться и отказаться от курения. При появлении необычных или тревожных симптомов важно своевременно обратиться за медицинской помощью.