Берегись ультрафиолета!

Берегись ультрафиолета!
До летнего солнцестояния осталось 29 дней, и в Латвии начался двухмесячный период с самой высоким за год ультрафиолетовым излучением, напоминают специалисты.

Наивысшей точки солнце достигнет около 20 июня. Однако на интенсивность ультрафиолетового излучения влияет не только угол падения солнечных лучей, но и количество озона в стратосфере.

 

Сейчас количество озона в стратосфере над Латвией несколько выше, чем в предыдущие годы, и максимальное значение индекса ультрафиолетового излучения колеблется около пятого уровня.

 

Солнца стоит избегать в период с 12 до 15 часов. Без защитного крема рекомендуется загорать только с утра или вечером.

 

Чтобы избежать ожогов, которые являются одним из главных факторов риска развития рака кожи, в начале сезона стоит выходить на солнце на короткое время, а потом увеличивать время пребывания на солнце.

 

Не стоит забывать защищать от ультрафиолетового излучения и глаза.