Обратите внимание: материал опубликован более чем четыре года назад

Дистанционное обучение: как помочь детям

Короткая ссылка

Дистанционное обучение: как помочь детям

Уже почти год все мы живем в непривычном ритме: ограничения, проблемы с работой, конфликты дома. Взрослые теряют самообладание, а что говорить о детях? Многие школьники уже с осени сидят в четырёх стенах на удаленном обучении. И когда смогут выдохнуть, неизвестно.

Как они себя чувствуют? И как им могут помочь родители? Ответы на эти вопросы искало Русское вещание LTV7 в рубрике «Вдох-выдох».


Владислав Евдокимов учится в девятом классе. Вокал, плавание, прогулки с друзьями. Все это в прошлом. Теперь остались лишь компьютер.

 

 

«..мне прямо очень скучно дома. Иногда даже бывает, что скучно играть в компьютер, надоедает. Просто не знаю, что делать, потому что друзья тоже все по домам сидят, либо уезжают за город. У меня режим полностью весь сбился. Теперь я уже не ложусь полдвенадцатого, а и в час, и в два…», - рассказывает девятиклассник Владислав Евдокимов.

 

Семь из десяти подростков в последнее время сталкивались с проблемами ментального здоровья — это данные исследования центра психотерапии подростков и молодежи.

 

 

«Для подростков это вообще аномальная ситуация. Подростки становятся более депрессивными. Чувствуют себя плохо, ничего не хотят делать, могут весь день остаться в постели, не вставать к урокам и всё это», - признал подростковый психотерапевт Нил Сакс Константинов.

 

Тревожные звонки поступают и на номер доверия инспекции защиты прав детей - 116111.

 

 

«В звонках, которые поступают на телефон доверия, дети часто используют фразы, например: «мама на меня часто кричит, и в последний раз у меня началась истерика или паника». Раньше это не было так явно. Дети чаще стали говорить о том, что они больше не могут терпеть», - говорит представитель Инспекции по защите прав детей Аманда Вея.

 

Дети помладше, по словам специалистов, пандемию переносят немного легче. Но и им страшна неизвестность.

 

 

«Они с большой опаской смотрели, что мы можем остаться и на удаленном обучении. Кто-то из детей вполне самостоятельные, говорили, что никакой проблемы, могут и дома учиться. Но в основном, конечно, ребята говорили, что хотят учиться очно, а не удаленно», - поделилась учитель Рижской 47-й средней школы Наталия Мислевича.

 

Так что же делать? Каким образом облегчить выпавшую на долю ребёнка?

 

  • Первое. Телефон доверия 116 111. Сюда может анонимно позвонить абсолютно любой ребенок за поддержкой.
  • Второе. Хоть школы закрыты, но школьные психологи продолжают работу. С ними тоже можно связаться.
  • Третье. Обратите внимание на сайт pusaudzim.lv. Это сайт ресурсного центра подростков. Здесь можно получить консультацию, совет и поддержку специалиста. Все это бесплатно.

 

 

Но есть и самые простые правила, которые помогут восстановить душевный баланс.

 

 

«Спать ночью, надо хотя бы 40 минут в день что-то делать, прогуливаться, неважно что, но надо чем-то заниматься. И надо с кем-то поговорить. И надо делать хотя бы одну вещь, которая мне нравится», - советует подростковый психотерапевт Нил Сакс Константинов.