 |
Пищевые добавки многие считают безопасным способом укрепить здоровье или быстрее избавиться от лишнего веса. Однако их бесконтрольный приём может привести к тяжёлым последствиям — нарушениям сердечного ритма, поражению печени и даже повышению риска некоторых онкологических заболеваний.
Кардиолог Робертс Федерс в интервью программе "900 sekundes" канала TV3 подчёркивает, что пищевые добавки не являются полноценным лечением. Принимать их без консультации со специалистом особенно опасно людям с хроническими заболеваниями, а также тем, кто одновременно использует лекарственные препараты.
По словам врача, у значительной части жителей Латвии уже выявлен диабет либо существует высокий риск его развития. Это дополнительно ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы и повышает вероятность инфаркта и инсульта.
Похудеть с помощью добавок не получится!
Попытки снизить вес при помощи пищевых добавок кардиолог считает ошибочными.
Основой борьбы с лишним весом по-прежнему остаются сбалансированное питание и регулярная физическая активность. При этом врач признаёт, что многим людям сложно долго придерживаться этих рекомендаций.
Если изменение образа жизни не даёт результата, необходимо обращаться к специалистам и рассматривать медицинские методы лечения ожирения. В отдельных случаях эффективным решением может стать операция по уменьшению желудка.
Федерс объясняет, что некоторые люди после еды практически не ощущают насыщения и продолжают есть. Со временем лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник, тазобедренные и коленные суставы, из-за чего двигаться и заниматься спортом становится ещё труднее.
Для лечения ожирения также применяются рецептурные препараты, включённые в медицинские рекомендации. Однако назначать их себе самостоятельно нельзя.
Добавки могут мешать диагностике
Кардиолог отмечает, что большинство пищевых добавок не имеют доказанной долгосрочной эффективности и не показали способности продлевать жизнь или существенно улучшать здоровье.
Перед началом приёма стоит обсудить с врачом, действительно ли организму необходимо конкретное вещество. В некоторых случаях добавка может оказаться не только бесполезной, но и опасной.
Отдельные средства способны провоцировать аритмию и повреждение печени. Исследования также указывают, что некоторые вещества при определённых условиях могут быть связаны с повышенным риском развития онкологических заболеваний.
Проблема заключается ещё и в том, что пациенты часто не сообщают врачам о принимаемых добавках, считая их незначительными. Из-за этого специалистам приходится подробно расспрашивать человека обо всех средствах, которые он употребляет ежедневно. Такая информация может оказаться важной при поиске причин необъяснимых симптомов и заболеваний.
Врач призывает не воспринимать пищевые добавки как безобидную альтернативу лечению. Их необходимость, дозировку и возможное взаимодействие с лекарствами следует заранее обсудить со специалистом.