Специалисты предупреждают об ухудшении качества воздуха в столице, что может негативно сказаться на детях и пожилых людях, страдающих хроническими заболеваниями. Что рекомендуется делать, чтобы минимизировать последствия?
Накоплению загрязняющих веществ способствуют несколько факторов. Это прежде всего безветрие и снижение температуры, что приводит к инверсии, во время которых загрязняющие вещества хуже рассеиваются и накапливаются в приземном слое воздуха. А в скором времени (с началом отопительного сезона) к этому добавятся еще и вредные выбросы от отопления зданий. Так что на улучшение ситуации рижанам в ближайшее время, увы, рассчитывать не приходится.
В настоящее время в столице уже повысилась концентрация диоксида азота (NO₂), что в значительной степени связано с интенсивным движением и выбросам автомобильного транспорта, и, если погода в ближайшее время не изменится, увеличится и процентное содержание так называемых мелкодисперсных твердых частиц (PM10 и PM2.5), способствующих заболеваниям органов дыхания и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
По этой причине специалисты настоятельно советуют сердечникам, астматикам и пожилым людям по возможности избегать длительных прогулок. Особенно в местах с оживленным движением, где качество воздуха уже сейчас оставляет желать лучшего. Всем им рекомендуется внимательно следить за прогнозами качества воздуха в системе Riga airTEXT, где доступна информация на ближайшие три дня о прогнозируемой концентрации NO2, PM10, PM2.5 и озона (O3).
Это же касается и тех, кто не относится к группе риска. Хотя для большинства здоровых людей кратковременное ухудшение качества воздуха обычно не требует изменения привычного образа жизни, в неблагоприятные периоды и имеет смысл перенести интенсивную пробежку или долгую прогулку подальше от крупных магистралей и дорог с интенсивным движением. И главное — следите за своим самочувствием. Если во время пребывания на улице у вас появится кашель, затруднённое дыхание, необычная одышка или другой выраженный дискомфорт, нагрузку лучше уменьшить.