 |
В октябре власти Риги приготовили для людей старшего возраста ряд бесплатных мероприятий: от прогулок по историческим районам столицы до спортивных занятий на свежем воздухе и мастер-класса по приготовлению здоровой еды.
Первую программу организуют Департамент благосостояния Рижской думы и общество Gribu būt. Приглашаются все желающие в возрасте от 55 лет, причём не только рижане.
Прогулки состоятся 14 и 21 октября. Маршрут начинается в парке Аркадия — одном из самых живописных уголков Пардаугавы. Оттуда участники отправятся к Театральному музею, где их ждёт занятие со спортивным специалистом. Никаких спортивных рекордов ставить не потребуется: цель мероприятия — движение, общение и хорошее самочувствие.
Затем вместе с гидом группа отправится знакомиться с Агенскалнсом и его знаменитым рынком. Даже те, кто бывал здесь десятки раз, наверняка узнают что-нибудь новое об истории района.
А в завершение прогулки участников ждёт кулинарный мастер-класс. Им покажут, как приготовить полезную для здоровья еду, и предложат продегустировать результат. Так что экскурсия обещает быть не только познавательной, но и вкусной.
На всё отведено пять часов — с 10 утра до 15.00. При этом организаторы предусмотрели не только ходьбу, но и занятия, поэтому речь не идёт о пятичасовом марш-броске.
Встречаются участники в парке Аркадия, со стороны улицы Ояра Вациетиса. Завершится мероприятие на Агенскалнсском рынке.
Количество мест ограничено, поэтому нужно заранее зарегистрироваться. Причём преимущество получат те, кто записывается на такую прогулку впервые. Заявку можно подать через регистрационную анкету на сайте veseligsridzinieks.lv. Вопросы организаторам можно задать по электронной почте info@gribubut.lv.
Но это ещё не всё. В октябре для сениоров организована и другая серия бесплатных прогулок — на этот раз с экскурсоводами по разным районам Риги. Её проводят Департамент благосостояния и компания OnPlate.
Здесь программа покороче: каждая экскурсия длится полтора-два часа. Сначала участники немного разомнутся вместе с физиотерапевтом, а затем отправятся на прогулку с гидом, который расскажет об истории района, его достопримечательностях и любопытных подробностях, мимо которых мы обычно проходим, ничего не замечая.
В октябрьской программе имеются ещё две экскурсии.
14 октября — «Тайны Чиекуркалнса». Начало в 10.30, место встречи — улица Гауяс, 21. За два часа можно будет по-новому взглянуть на район, который многие знают лишь по дороге на работу или по делам.
28 октября — «Латгальское предместье сквозь времена». Начало также в 10.30, место встречи — площадь Академияс, 1. Участникам предложат познакомиться с историей одного из самых своеобразных районов Риги и проследить, как он менялся с течением времени.
На обе экскурсии необходимо записаться заранее. Сделать это можно через сайт veseligsridzinieks.lv или по телефону 27804480. Контактное лицо — Элза. На этот же номер можно отправить сообщение.
Причём организаторы разрешают записываться сразу на несколько прогулок. Так что при желании можно побывать и в Чиекуркалнсе, и в Латгальском предместье, а заодно выбрать одну из пятичасовых прогулок с кулинарным мастер-классом.
Главное — не перепутать программы: у них разные организаторы, места встречи и способы регистрации.
И ещё один совет: выбирайте удобную обувь и одевайтесь по погоде. Всё-таки октябрь в Риге умеет преподносить сюрпризы. А вот сидеть дома только потому, что лето закончилось, совершенно необязательно.