Интенсивность ультрафиолетовой радиации зависит не только от угла падения солнечных лучей, но и от количества озона в стратосфере.
В середине дня, когда солнечные лучи наиболее сильны, люди с чувствительной кожей, не используя защитный крем, могут получить ожоги всего за 15-20 минут. Если Вы находитесь на солнце дольше, то необходимо использовать одежду с длинными рукавами, надевать что-нибудь на голову и носить солнечные очки.
С 11.00 до 16.00 нежелательно длительно находиться под прямыми солнечными лучами. Следует помнить, что вода и белый песок отражают ультрафиолетовые лучи, поэтому тень защищает от них лишь на 50%.