В современном ритме жизни времени зачастую не хватает ни на что — ни на себя, ни на своё здоровье, ни на осознанный подход к питанию и благополучию.
Тем временем социальные сети переполнены советами людей, обещающих похудеть на 10 килограммов за три недели, предлагающих пить какие-то чудо-коктейли, есть розовые порошки и следовать «волшебным» марафонам. Про это публично высказалась одна из самых известных диетологов Латвии — Лолита Неймане.
Вот что она пишет: «В последнее время меня действительно тревожит то, что я вижу в соцсетях. Сегодня на курсе „Питание в профилактике заболеваний“ вместе со студентами-магистрантами нутрициологии и представителем Инспекции здравоохранения мы анализировали сайты и рекомендации так называемых тренеров по питанию, коучей, „нутрициологов“ и других „специалистов“ (которых невозможно найти в классификаторе профессий).
Люди всё чаще доверяют БАДам и авторам „чудо-программ“, „марафонов“ и „челленджей“, которые обещают вылечить всё — от гормональных нарушений до аутоиммунных заболеваний. Что, по их словам, для этого нужно? Всего лишь „правильный“ порошок, капсула или дорогой универсальный план питания.
Однако правда проста и неприятна: биодобавки — это НЕ чудодейственные средства и точно не альтернатива медицине».
Почему люди верят инфлюенсерам, а не врачам?
Неймане задаёт важный вопрос: «Почему мы так легко доверяем людям без медицинского образования, но при этом сомневаемся в врачах, которые обучаются годами, проходят резидентуру и продолжают учиться всю жизнь? Часто слышу: „Врачам выгодно, чтобы люди болели…“ Это печально».
Она отмечает, что как диетолог ежедневно видит последствия такой доверчивости — людей с подорванным здоровьем, испорченным неправильными экспериментами, неудачными диетами и ложными обещаниями.
«Здоровье — не та сфера, где можно ориентироваться на красивую упаковку или рассказы инфлюенсера. Доверяйте специалистам, а не разрекламированным чудесам».
Инспекция здравоохранения тоже вмешается
Диетолог добавляет: «Вместе с Инспекцией здравоохранения будем присматриваться к этим „чудо-гуру“, чтобы не создавалось ощущение полной вседозволенности. Недавно заметила ещё одну „революционную профессию“ — нутрициолог, „специалист по рациональному питанию и коррекции лишнего веса“».
По её словам, новые регалии и «учебные курсы», обещающие освоение профессии за несколько месяцев по пару часов в неделю, вводят людей в заблуждение. Она подчёркивает: «БАДы действительно могут быть необходимы. Но нужно понимать — зачем, когда и в каких количествах они нужны, чтобы устранить дефициты, а не потому что „зима, и всем это нужно“».