Походы в кино и музеи могут замедлять старение - исследование

Регулярные походы в музеи, кинотеатры и на другие культурные мероприятия могут положительно влиять не только на настроение, но и на здоровье. Новое исследование показало, что такой досуг связан с более медленным биологическим старением, а его эффект может быть сопоставим с пользой от регулярной физической активности.

Не только возраст: признаки того, что вы стареете здоровым образом

Современные исследования показывают, что здоровое старение определяется не столько количеством прожитых лет, сколько качеством жизни и состоянием организма. Существуют малозаметные признаки, которые могут указывать на то, что человек сохраняет здоровье, активность и хорошее самочувствие с возрастом.

Одна простая привычка в день способна замедлить старение - результаты масштабного исследования

Употребление обычного мультивитаминного комплекса каждый день может замедлять старение организма. К такому выводу пришли ученые после масштабного исследования: у пожилых людей, принимавших витамины в течение двух лет, процессы биологического старения протекали медленнее.

Эта распространённая привычка ускоряет старение глаз в четыре раза

Учёные из Johns Hopkins University School of Medicine установили, что сигаретный дым ускоряет старение глаз. Причём его влияние проявляется не просто как общий вред для здоровья — изменения происходят на уровне работы генов.

Маск: старение можно победить, но долголетие несёт серьезные риски

Американский предприниматель Илон Маск заявил, что процесс старения не является неразрешимой проблемой и в будущем может быть преодолён.

Диета, которая тормозит старение мозга: что есть, чтобы не глупеть с возрастом

Учёные выяснили: мозг стареет не только из-за возраста, но и из-за того, что мы кладём себе на тарелку. И есть режим питания, который реально снижает риск деменции, инсульта, депрессии и тревожности одновременно. Его имя — диета MIND. Об этом сообщает eClinicalMedicine.

8 привычек, которые ускоряют старение, или Как сохранить молодость

Наши повседневные привычки сильно влияют на то, как быстро запускаются процессы старения. Ниже — восемь распространённых ошибок, от которых стоит отказаться или скорректировать, если хочется выглядеть и чувствовать себя лучше.

Исследование: полеты в космос могут ускорить биологическое старение человека

Клетки крови человека, отправленные в космос, начали терять способность создавать новые здоровые клетки, что свидетельствует об ускоренном старении. Таковы результаты проведенного исследования.

Ученые назвали два возраста, когда люди резко стареют

Международная группа ученых доказала, что в жизни есть два возрастных рубежа, когда организм претерпевает резкие молекулярные изменения. Эти периоды сопровождаются глобальными изменениями в составе белков, липидов, РНК и микробиома.

Новое исследование может помочь замедлить признаки старения

Научное открытие, сделанное международной группой исследователей, может со временем найти полезное применение: замедлить признаки старения.

Ученые выяснили, какие продукты замедляют старение мозга

Ученые выявили пищевой профиль, который замедляет старение мозга. Оказалось, что он соответствует популярному принципу питания, которому легко следовать и он доказано полезен для здоровья.

Раскрыта неизвестная причина старения и рака

Ученые Университета Западной Австралии выяснили, что с возрастом клетки человека менее эффективно распределяют ресурсы по всему организму, что приводит к деградации тканей, остеопорозу, артриту, сердечно-сосудистым заболеваниям и раку. Об этом сообщает Lenta.ru ссылкой на Phys.org.

Тот, кто слишком много думает, умирает раньше

"Ранее ученые исходили из того, что умственная активность положительно влияет на продолжительность жизни. Однако новое исследование, проведенное учеными из Гарварда, показало: у того, кто много думает, продолжительность жизни сокращается, - сообщает немецкое издание Focus. - Результаты исследования ученые опубликовали в научном журнале Nature".

В смартфонах нашли причину ускоренного старения1

Длительное воздействие голубого света, который испускают экраны гаджетов, повреждает глазную сетчатку и клетки мозга. К такому выводу пришли ученые Университета штата Орегон в США. Об этом сообщает Lenta.ru ссылкой на Science Daily.

Подтверждена польза молодой крови в продлении жизни1

Ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе (США) выяснили, что белок, содержащийся в крови молодых мышей, препятствует процессам старения. С возрастом уровень этого соединения падает, что увеличивает риск диабета, ожирения, деменции и потери зрения. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на MedicalXpress.

Девять признаков того, что вы начинаете стареть c точки зрения науки

"Я не знаю ничего, что улучшается с возрастом с биологической точки зрения". Эта фраза эксперта испанского Национального центра онкологических исследований Мануэля Серрано не внушает оптимизма.

Названы пять простых способов замедлить старение

Биолог Элизабет Блэкберн, которая является лауреатом Нобелевской премии, назвала пять простых способов замедлить старение, пишет Business Insider.

Назван замедляющий старение продукт

Исследователи из Университета штата Пенсильвания выяснили, что в белых грибах (Boletus edulis) содержатся антиоксидантные вещества, способные улучшить состояние здоровья и замедлить старение. Об этом сообщает издание MedicalNewsToday.

Ученые: появление седины можно остановить

Ранняя седина считается эстетическим недостатком, который доставляет многим переживания из-за начавшегося старения. Обычно с ней борются с помощью косметических средств с эффектом окрашивания, но недавнее исследование показало: можно перестать седеть и в общем взять под собственный контроль цвет волос, передает Medikforum.ru.

Что становится причиной раннего старения?

Пожалуй, каждому из нас хотелось бы остановить время и вечно быть молодым и красивым. Однако таких чудес свет еще не видел. Конечно, можно сделать пластическую операцию, так называемые уколы красоты, но как долго они будут работать? Сегодня речь пойдет о самых частых причинах старения кожи и появления морщин.

Найден природный механизм замедления старения

Американские ученые нашли возможное объяснение циркадным ритмам человека, в частности, необходимости спать ночью и бодрствовать днем. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature Communications.

Ученые: люди начинают стареть после 39 лет

Ученые из США выяснили, что человеческий организм начинает стареть позже, чем принято считать.

Названы причины преждевременного старения1

Пожилые женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни, теряют восемь лет жизни. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего. Статья с результатами работы опубликована в журнале American Journal of Epidemiology. Кратко о ней сообщает сайт EurekAlert!.

Отчет Минблага: 40% жителей Латвии — старше 50 лет1

С 1990 года число латвийских жителей сократилось более чем на 20%, и возраст 40% жителей Латвии превышает 50 лет, кроме того эта возрастная группа формирует 30% всего трудоспособного населения, говорится в докладе "Стратегия активного старения для более продолжительного и качественного трудового стажа в Латвии", подготовленном Министерством благосостояния.

Ученые поведали о пользе свободных радикалов для организма

Американские ученые выявили неоднозначное воздействие свободных радикалов на организм млекопитающих. Повышенное содержание этих частиц не ускорило старение лабораторных мышей (как предполагала теория старения из-за свободных радикалов). Напротив, у юных особей они оказались крайне полезны, ускоряя заживление кожи. Материалы исследования представлены в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

старение