 |
Учёные предупредили: Землю накроет одна из самых мощных в этом году магнитных бурь. По последним данным, уже вечером 26 мая начнут ощущаться первые геомагнитные колебания на уровне 3 баллов — это немного выше нормы.
Однако пик активности ожидается 27 мая, когда буря достигнет 5 баллов по 8-балльной шкале, что считается красной зоной опасности. Это означает, что метеочувствительные люди могут серьёзно почувствовать её влияние. Восстановление магнитного поля начнётся лишь в первых числах июня, но остаточные эффекты возможны вплоть до 6 июня.
По словам специалистов, в дни повышенной солнечной активности люди могут столкнуться с головными болями, скачками давления, нарушением сна, раздражительностью и даже обострением хронических заболеваний. Не исключены перепады настроения и чувство усталости.
Медики советуют в этот период:
- избегать стресса,
- больше отдыхать,
- пить достаточно воды,
- правильно питаться,
- при ухудшении самочувствия — незамедлительно обратиться к врачу.
Также полезными могут стать медитация и дыхательные практики, помогающие снизить уровень внутреннего напряжения.
Напомним, магнитные бури вызваны влиянием солнечного ветра на магнитосферу Земли. Это естественное явление, которому, по оценкам учёных, в той или иной степени подвержены до 75% населения.