Городская дума приглашает родителей и опекунов принять участие в бесплатном курсе психологической поддержки.
Самоуправление запускает программу из семи занятий для семей, в которых дети сталкиваются с проблемами зависимости, сообщается на официальном портале думы.
Программа направлена на оказание профессиональной помощи родителям и опекунам, испытывающим хроническое эмоциональное напряжение, чувство вины или утрату контроля над собственной жизнью вследствие созависимых отношений. Занятия будет вести квалифицированный специалист, который обеспечит безопасную и поддерживающую атмосферу. В ходе встреч участники смогут через беседы и практические упражнения восстановить внутреннее равновесие и повысить уровень эмоциональной устойчивости.
В рамках курса участники получат представление о механизмах формирования созависимости и ее влиянии на семейные отношения, самооценку и процесс принятия решений. Значительное внимание будет уделено развитию практических навыков: выстраиванию здоровых эмоциональных границ, управлению собственными эмоциями и снижению уровня тревожности в повседневной жизни без чувства вины. Также под руководством специалиста участники улучшат коммуникативные навыки, необходимые для конструктивного разрешения семейных конфликтов, смогут выявить собственные внутренние ресурсы и сформировать стратегии поведения как в обычных, так и в кризисных ситуациях.
Самоуправление подчеркивает, что зависимость затрагивает не только самого зависимого человека, но и всю семейную систему, поэтому своевременное изменение моделей поведения является важным шагом на пути к более здоровой и устойчивой повседневной жизни.
Записаться в группу поддержки можно по телефону +371 29462907 или по электронной почте elga@dmk.lv. Инициатива реализуется в рамках комплекса мер думы по укреплению здоровья населения и оказанию социальной поддержки жителям, находящимся в кризисных ситуациях.