 |
В Даугавпилсе начался набор в новые группы на бесплатный цикл занятий цигун. Присоединиться могут все желающие независимо от возраста, физической подготовки и предыдущего опыта, сообщает городское самоуправление.
Цигун - это древняя китайская практика упражнений, в которой особое внимание уделяется правильному дыханию, спокойным и плавным движениям, а также балансу тела и разума. Регулярные упражнения помогают улучшить самочувствие, укрепить нервную систему, способствовать работе опорно-двигательного аппарата и поддерживать физическую активность в повседневной жизни.
В Даугавпилсе занятия будут проходить в трех группах:
- Первая группа – вторник 10:00 (ул. 18 Новембра, 197V);
- Вторая группа – по средам в 18:30 (ул. Гимназияс, 27);
- Третья группа – по пятницам в 10:00 (ул. Гимназияс 27).
Занятия бесплатные. Записаться и получить дополнительную информацию можно по телефону 26474805 (Лидия), каждый день с 14:00 до 15:00.
Занятия цигун реализуются в рамках проекта «Здоровый и активный Даугавпилс» при поддержке фондов ЕС.