– Для тебя эта Олимпиада вторая и, наверное, такого волнения, как в Лондоне, уже нет?
– Для меня это две совершенно разные Олимпиады. Если на прошлую я отобралась в последний момент и особо не получилось ощутить все те эмоции подготовки. Более того, не удалось составить оптимальный подготовительный план из-за нехватки времени. То на сей раз получить лицензию на участие удалось взять с первого раза, времени на подготовку больше и, конечно же, эмоций и волнения с избытком. И несмотря на то, что я еще не улетела, а нахожусь дома и тренируюсь в родных стенах, все равно волнение присутствует, но я пытаюсь с этим справиться, ведь родные стены помогают.
– И все-таки, как справляешься с волнением?
– Если честно, то стараюсь себя больше на тренировках отвлечь. Приходишь домой уставшим и по большому счету времени думать о чем-то особо нет. Хотя признаюсь, уснуть крайне сложно, поэтому отвлекаюсь от волнительных мыслей разговорами со своими близкими, друзьями. Дома все-таки полегче, потому что все рядом.
– В социальных сетях в твоей ленте все чаще стали появляться сообщения, в которых твои поклонники стараются тебя поддержать, желают удачи. Такие слова поддержки тебе помогают?
– Да, я, конечно же, обратила внимание на то, что сейчас меня все подбадривают, поддерживают. Хочется ответить, что я еще дома, старты у меня не так скоро, но вы знаете, я очень благодарна этим людям. Их слова на самом деле придают силы, понимаешь, что все это ты делаешь не только для себя, но и для своей страны и ради тех людей, кто в тебя верит.
– Раскрой секрет. Как тебе удается сохранить красоту и женственность, занимаясь, как многим кажется, совсем не женским видом спорта?
– В наше время очень популярны девушки, которые занимаются спортом. И каждая дисциплина, в том числе борьба, помогают выглядеть лучше и красивее. И я рада, что удается разрушить этот непонятный стереотип о том, что девушки-борцы не могут быть женственными.
– А фигуру сохранить помогает только спорт или еще и диета?
– С переходом в новую категорию у меня нет особой нужды сидеть на диетах. Лично я отдаю предпочтение правильному питанию, особенно в олимпийский год, когда даже маленькая деталь имеет значение. Нужно подобрать и правильный режим, во сколько вставать, во сколько ложиться, как питаешься.
– Тортики не кушаешь?
– Ой, если честно, иногда ем. Для меня на самом деле правильное питание – это исключение вредных продуктов. Очень сложно было избавиться от Колы. А ведь раньше с этим напитком мы были просто неразлучны. Но выбор сделан, я от него отказалась. Сейчас стараюсь пить больше воды и поменьше есть вечером, да и вообще очень осторожна со сладким.
– Уже через неделю тебе предстоит выйти на ковер в Рио. Как себя настраиваешь?
– Я стараюсь относиться к Олимпиаде, как к обычному турниру. Не хочу делать эти соревнования грандиозным событием. Так легче.
– Спасибо за беседу и удачи тебе в Рио-де-Жанейро.
Слова поддержки нашей спортсменке высказал мэр Даугавпилса Янис Лачплесис, который 11 августа посетил тренировку Анастасии Григорьевой. Он пожелал удачи даугавпилчанке в Рио-де-Жанейро и обещал и впредь оказывать поддержку отделению женской борьбы, где растят чемпионок.