Сайт Depresija.lv помогает вовремя распознать тревогу и депрессию


Сайт Depresija.lv ежедневно посещают более 450 человек. Об этом сообщил руководитель кафедры психиатрии и наркологии Рижского университета Страдиня Элмарс Ранцанс. По его словам, интерес к ресурсу подтверждает: людям важно понимать своё психоэмоциональное состояние и иметь доступ к достоверной информации.

На сайте любой желающий может бесплатно пройти короткие тесты самооценки на депрессию и тревожность — это занимает всего несколько минут. Кроме того, там размещены научно обоснованные материалы о том, как распознать симптомы и какие существуют методы лечения.

 

За период с 14 января по 13 февраля тест на депрессию прошли 1109 человек, на тревожность — 376. Результаты показали, что признаки клинически значимой депрессии выявлены у 81% участников, а выраженная тревожность — у 74%.

 

По словам Ранцанса, это означает, что примерно 900 людям стоит обратиться за консультацией по поводу депрессии, а около 280 — по поводу тревожного расстройства. Такая статистика, по мнению специалиста, свидетельствует о том, что в обществе много людей, которым необходима помощь в оценке своего состояния и выборе подходящего лечения.

 

Он подчёркивает: важно не только говорить о проблеме, но и поощрять людей обращаться за профессиональной поддержкой как можно раньше. Особенно актуальной тема становится после сообщений в СМИ о преждевременной смерти людей, когда внимание общества вновь обращается к вопросам психического здоровья.

 

Тесты, размещённые на сайте, основаны на международно признанных опросниках PHQ-9 и GAD-7. Они были адаптированы к условиям Латвии специалистами кафедры психиатрии и наркологии Рижского университета Страдиня с учётом национальных пороговых значений.

 

Проект существует уже более 12 лет и был создан совместно с Латвийской ассоциацией психиатров. Его цель — помочь людям вовремя распознать проблему и понять, когда необходимо обратиться за профессиональной помощью.