 |
Какие лекарства и медицинские принадлежности необходимо положить в сумку на первые 72 часа чрезвычайной ситуации? Как учесть потребности семьи, правильно хранить препараты и чем дополнить домашнюю аптечку? Рекомендациями делится клинический фармацевт BENU Aptieka Илзе Приедниеце.
Что положить в аптечку на 72 часа
Содержимое аптечки у каждой семьи будет отличаться. Необходимо учитывать наличие детей и пожилых людей, состояние здоровья членов семьи и хронические заболевания.
Основной набор должен включать:
- обезболивающие и жаропонижающие препараты, соответствующие возрасту и состоянию здоровья;
- термометр;
- средства для дезинфекции и обработки ран;
- пластыри разных размеров, рулонный пластырь, марлевые бинты и салфетки;
- пинцет, ножницы и одноразовые перчатки;
- препараты от расстройства пищеварения и диареи — например, активированный уголь, диосмектит, силикагель и регидратационные солевые растворы;
- успокаивающие средства;
- противоаллергические препараты;
- лекарства, назначенные врачом для ежедневного применения, в том числе при хронических заболеваниях;
- термоодеяло из фольги;
- средства гигиены: влажные салфетки, зубную щётку и пасту, мыло и другие принадлежности.
Если в семье есть дети, препараты необходимо подбирать в соответствии с их возрастом и весом. Важно выбрать подходящую лекарственную форму — сироп, суспензию или свечи.
Людям с хроническими заболеваниями следует заранее подготовить достаточный запас назначенных врачом лекарств.
Какие препараты пригодятся дома
Даже при отсутствии хронических заболеваний в домашней аптечке рекомендуется иметь средства для наиболее распространённых непредвиденных ситуаций.
Помимо материалов для обработки ран, обезболивающих и жаропонижающих препаратов, пригодятся лекарства от нарушений пищеварения, простуды, насморка, боли в горле и кашля. Также стоит предусмотреть противоаллергические средства для внутреннего и наружного применения.
В аптечку можно включить растительные успокаивающие препараты в таблетках или каплях, содержащие, например, пустырник, валериану или боярышник. Из медицинских приборов наиболее полезны термометр и тонометр. Могут пригодиться и глазные капли.
При выборе лекарств необходимо учитывать инструкцию, возраст и состояние здоровья человека, противопоказания и взаимодействие с другими препаратами. При возникновении вопросов следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.
Как правильно хранить лекарства
Условия хранения каждого препарата указаны на упаковке и в инструкции. Лекарства следует держать в оригинальной упаковке, в сухом, защищённом от солнечного света и влаги месте, недоступном для детей.
Большинство препаратов хранится при комнатной температуре до +25 градусов. Однако некоторым лекарствам требуется прохладное место с температурой от +8 до +15 градусов, а другим — холодильник с температурой от +2 до +8 градусов.
Важно соблюдать условия хранения после вскрытия упаковки или приготовления препарата. Например, неиспользованный инсулин хранят в оригинальной упаковке в холодильнике при температуре от +2 до +8 градусов, не допуская замораживания. Начатый флакон можно держать при комнатной температуре в течение указанного производителем срока.
Тем, кто регулярно принимает лекарства, требующие хранения в холодильнике, фармацевт рекомендует заранее приобрести небольшой переносной холодильник с аккумулятором или специальную термосумку.
Аптечку нужно регулярно проверять
После комплектации домашней аптечки или набора на 72 часа о нём не следует забывать. Содержимое рекомендуется проверять не реже двух раз в год, пополняя запасы и контролируя сроки годности.
Необходимо также учитывать срок хранения после вскрытия. Например, детские жаропонижающие и обезболивающие суспензии нередко можно использовать в течение шести месяцев после открытия. Поэтому дату вскрытия полезно записывать на упаковке.
Препарат нельзя использовать, если истёк срок его годности, неизвестно назначение, невозможно прочитать название, нарушались условия хранения, изменились внешний вид, запах или вкус либо повреждена упаковка. Вместе с лекарством следует хранить инструкцию.
Просроченные и непригодные препараты нельзя выбрасывать вместе с бытовым мусором. Их необходимо отнести в аптеку для безопасной утилизации, чтобы не причинить вред окружающей среде.