ПП-суп, которые многие едят на ужин и не боятся за талию


Этот свежий и питательный куриный суп с авокадо идеально подходит для ужина. Его компоненты можно заготовить заранее, а перед подачей собрать готовое блюдо.

Ингредиенты

 

Потребуется:

  • 1 авокадо;
  • 1 куриная грудка;
  • 2 л мясного бульона;
  • 2 зубчика чеснока;
  • 1 пучок мелко нарезанного лука и петрушки;
  • 1 лайм для украшения и для сока;
  • соль.

 

Приготовление

 

Влейте куриный бульон в кастрюлю. Добавьте измельченный чеснок. Доведите смесь до слабого кипения на среднем огне.

 

Очищенный от кожуры авокадо нарежьте кубиками. Сбрызните их ложкой сока лайма и перемешайте. Это не только улучшит вкус, но и предотвратит потемнение авокадо.

 

Разделите отварное куриное филе поровну между четырьмя сервировочными тарелками. Добавьте на каждую тарелку нарезанный кубиками авокадо, измельченный зеленый лук и свежую петрушку.

 

Аккуратно разлейте бульон поверх курицы и овощей. Он слегка подогреет авокадо и зелень, не заглушая их свежесть. Украсьте каждую порцию дольками лайма. Подавайте немедленно, пока бульон горячий.