Простые истины питания: готовьте на один приём

Начните готовить на один приём пищи - и вы заметно сократите объём съедаемой порции. Это абсолютно логично, поскольку у вас не будет возможности съесть то, что осталось в кастрюле, сковороде, противне. И ломтиков хлеба кладите в хлебницу столько, сколько вы позволяете себе съесть.

Идеальный вес - что это такое?1

Задача: Я встала утром на весы, и мое настроение на весь день было испорчено. Моя подруга встала утром на весы и получила порцию заряда бодрости до вечера. Вопрос: Почему так? Ответ: У меня сегодня «плюс» полкилограмма. У подруги – «минус» полкилограмма. Комментарий: Мой вес сегодня 86 кг. Вес моей подруги 86 кг.

Депутат Смыкова: работы меньше - доходов больше16

В среднем на 864 лата в месяц живет депутат Даугавпилсской городской думы Людмила Смыкова. При этом она много трудится, работая в шести различных местах, о чем свидетельствует опубликованная Службой госдоходов декларация депутата. Общий доход госпожи Смыковой в 2012 году составил 10 370 латов.

Невесты, собирайтесь на парад!

В прошлом году в Даугавпилсе родилась новая традиция – красивая и позитивная. В рамках фестиваля «Счастливая семья» впервые прошёл Парад невест. Нынешним летом Вселатвийский парад невест состоится снова, на этот раз во время праздника города.

Кипр: возможен ли компромисс с ЕС?

Министр финансов Кипра Михалис Саррис провел встречу с российскими дипломатами - Антоном Силуановым, министром финансов России, а также с вице-премьером И. Шуваловым. Цель данного визита - достижение договоренностей с РФ относительно предоставления кредита и продления долговых обязательств по выданным ранее 2,5 миллиардам евро. Но тут киприотов постигла неудача.

Стань «королевой поворотов» или «повелителем руля»

До 19 апреля в Латвии проходит социальная кампания – «Народный тест по вождению». В ней могут участвовать все желающие, заполнив простую анкету в Интернете. Основная идея акции – привлечь внимание к стилю вождения и, как следствие, снизить число ДТП. Как рассказал журналистам начальник Государственной полиции Интс Кюзис, только в 20% дорожно-транспортных происшествий их причиной являются некачественные, плохо оборудованные дороги. В 80% несчастные случаи происходят под воздействием субъективных факторов.

«Дикарями» по Индии и Непалу (часть 4)

Варанаси. Известен славный город Варанаси своим феерическим берегом реки Ганг и многочисленными охотниками за «веществами», которые неизменно находят тут массу интересного, а главное, за копейки. В этом городе на постоянной основе живёт довольно много западных людей, занимающихся самыми разными делами: от фрилансерского труда, до отшельнических духовных практик. Также город весьма любим туристами – берег реки Ганг, гхаты и погребальные костры не оставят равнодушным никого.

Какие конкурсы предлагает брокерская компания «Пантеон-Финанс»?

Начало весны текущего года было ознаменовано запуском множества уникальных конкурсов от брокерской компании «Пантеон-Финанс». Глава отдела развития брокера, Александр Филиппов, в интервью «Биржевому Лидеру» рассказал, что программа направлена, прежде всего, на поиск успешных трейдеров и инвесторов.

В «конском» деле - новый поворот

В 33-х из 36-ти образцов мясных продуктов, отправленных латвийской Продовольственно-ветеринарной службой (ПВС) в британскую лабораторию Genon Laboratories LTD, конины не обнаружено. Об этом проинформировала руководитель отдела по связям с общественностью ПВС Илзе Мейстере. Пока еще не получена информация, какое количество конины находится в "зараженных" мясных продуктах.

После Пасхи будет КВН3

5 апреля во Дворце культуры состоится финальный поединок Латгальской лиги Клуба весёлых и находчивых. В нём будут играть победители трёх полуфиналов, прошедших 8 ноября и 13 декабря 2012 года, а также 31 января 2013 года. В полуфинальных играх приняли участие 11 команд. По решению жюри, 6 из них достойны сражаться в финале.

За незаконное пересечение границы будут лишать свободы

С 1 апреля вступят в силу поправки к Уголовному закону, согласно которым в дальнейшем за незаконное пересечение государственной границы нарушители будут нести уголовную ответственность. Таким способом правоохранительные органы намерены бороться с нелегальной иммиграцией и контрабандой.

"Социалка" подкинула медикам сюрприз (видео)4

Управление социальных дел Даугавпилса преподнесло сюрприз городским врачам, повергший последних в состояние шока. В рамках Дней борьбы с туберкулёзом в стенах Центральной поликлиники образовалась огромная очередь, причину возникновения которой медикам предстояло выяснить самостоятельно. Владимир Христов в продолжении темы.

Прислушались к жалобе фирмы "Шафран" (видео)3

Бюро по надзору за закупками запретило Даугавпилсской городской думе заключать договор о закупке с победителями открытого конкурса по реновации восьми детских садов, признав обоснованной жалобу фирмы ШАФРАН. Сроки реализации очередного европроекта снова затягиваются.

Отборочный тур на "Славянский базар" (видео)2

23 марта в Центре латышской культуры состоялся отборочный тур вокалистов Латвии, которые изъявили желание в этом году принять участие в конкурсной программе Международного фестиваля искусств «Славянский базар в Витебске». На состязании певцов побывала Лариса КИРИЛОВА.

«Талант без границ» - «В краю озёр» (видео)

На целых два дня Даугавпилс стал столицей песни и танца. С 22 и по 23 марта на сцене Дома культуры Даугавпилсского края блистали участники II-го Балтийского конкурса-фестиваля детского и молодёжного творчества «Талант без границ» - «В краю озёр». Подробности в нашем следующем сюжете.

Даугавпилс снова ждет Парад невест (видео)1

Даугавпилс снова ждет Парад невест. Это яркое событие пройдет во время празднования Дней города. Как оказаться в числе невест на праздничном шествии? Об этом вы узнаете из репортажа Елены Костыговой.

Пожар на улице Пушкина (видео)

Хоть и повеяло весной, но печки хозяева топят вовсю. А значит, им следует помнить и о пожарной безопасности. Хотя случается, что пожар устраивают и незваные гости. Именно так случилось в доме на улице Пушкина. Подробности – в нашем следующем сюжете.

Латвии запретили принимать российские деньги с Кипра

ЕЦБ потребовал у властей Латвии не принимать выводимые с Кипра российские деньги, пригрозив блокировать вступление страны в еврозону. Об этом сообщает латвийское радио Mix FM со ссылкой на неназванные источники. «Нашим латвийским друзьям было ясно сказано — если вы хотите присоединиться к еврозоне, вы не должны обеспечивать приют российским деньгам, утекающим с Кипра», — цитирует радио представителя ЦБ одной из стран еврозоны.

Победитель конкурса отказался работать в думе2

Просто какой-то злой рок преследует новую структуру Даугавпилсской городской думы – отдел по контролю за обществами капитала самоуправления. Созданный в конце февраля в качестве ответа на рекомендации Госконтроля улучшить надзор со стороны думы за принадлежащими ей предприятиями, с 1 марта отдел начал работу без руководителя и до сих пор не обрел своего главу.

Эксперт: «Чем меньше наличных денег, тем легче будет ввести евро»

С января будущего года Латвия готовится перейти на евро, и многие жители задаются вопросом: как пережить смену валюты дешевле и проще? Чтобы этот процесс прошел для вас максимально удобно и без осложнений, следуйте нескольким простым советам. Особенность Латвии в том, что в кошельках наших жителей хранится слишком большой обьем наличных денег.

Даугавпилс: в борьбе с туберкулёзом победила... халатность4

Медперсонал Отделения дифференциальной диагностики болезней лёгких узнал об акции, приуроченной к Всемирному дню борьбы с туберкулёзом и организованной Управлением социальных дел Даугавпилса, только когда в отделение повалил народ. Желающих проверить лёгкие было так много, что медработники не успели всех обслужить за шесть рабочих часов.

Прибалтику ждут общественные потрясения2

Исполнительный секретарь Международного движения «Интернациональная Россия», доктор политических наук Татьяна Полоскова 19-23 марта совершила рабочую поездку в Прибалтику, где встретилась с представителями политических и общественных организаций, экспертами и журналистами. Об итогах поездки она рассказала ИА REX.

Даугавпилчанка стала лучшей в состязании аккордеонистов

Великолепный подарок в память о своем учителе Валерии Ходукине к годовщине со дня рождения преподнесли его последователи и ученики Даугавпилсской аккордеонной школы, заняв почетные призовые места на 5-ом международном конкурсе аккордеонистов-солистов среди учащихся музыкальных школ, который проходил 21-23 марта в рамках 12-го Международного фестиваля аккордеонной музыки в Лимбажи (Латвия).

Как защитить детей от виртуального террора

Ваш ребенок снова «прилип» к монитору... Особенно эта проблема актуальна в дни школьных каникул – родители на работу, а ученик – «зависать» в сети. Тревожная статистика показывает, что каждый пятый подросток (21,9%) подвергался виртуальному террору - кибербуллингу. Как помирить ребенка с компьютером, оградив его от «взрослых сайтов» и нежелательной активности со стороны сверстников?

Не все потеряно

Фильмы ужасов любят не все. Однако это не делает их малопривлекательными для зрителя. Хорошо снятый ужастик способен поразить даже самых искушенных зрителей. Ощущение опасности, напряжение до самого последнего кадра, масса острых моментов – это далеко не полный список всех достоинств хоррор фильмов, отличающих их от мелодрам и комедий.

В Дании открывается самый большой океанариум в Северной Европе

На прошедших выходных в восьми километрах от Копенгагена, в городе Эресунн, публично был открыт самый большой океанариум в Северной Европе - Blue Planet. Новый океанариум содержит более 20 тыс. рыб и других морских животных, которые размещены в 53 огромных аквариумах, общий объем которых, в сумме, составляет семь миллионов литров воды, - сообщает портал современной архитектуры Bustler.net.

Погода против спидвеистов: начало сезона откладывается

Пока обитатели учреждения, находящегося в Даугавпилсе по адресу ул. К. Валдемара,1, решают дилемму – то ли помочь городскому спидвею, то ли вставить ему палки в колёса и какой вариант лучше с точки зрения предвыборных рейтингов, наши гонщики планомерно готовятся к сезону. Правда, не все получается, как хотелось, но вины спортсменов в этом нет.

Белорусским профсоюзам интересен Даугавпилс

Сегодня, 26 марта, в Даугавпилс из Витебского округа с трёхдневным визитом прибыла делегация работников профсоюзов сферы здравоохранения. В планах делегации встреча с руководством города, с работниками медицины, представителями местных профсоюзов. Также гости посетят Дневной центр по уходу за лицами с душевными нарушениями.

Уже в августе даугавпилчане опробуют новые трамваи1

На минувшей неделе, 22 марта, Даугавпилсским трамвайным предприятием был подписан договор с объединением фирм ОАО «Белкоммунмаш» и SIA Agmen Consulting Bureau о поставке в город 12-ти новых трамваев. Первые трамваи в Даугавпилс прибудут в июле этого года, и уже в августе горожане смогут опробовать новинку.

Даугавпилсский аэропорт: конец муниципальной мечты16

В понедельник, 25 марта, на очередном заседании финансового комитета Даугавпилсской городской думы был рассмотрен вопрос о начале проведения оценки долей капитала предприятия самоуправления Daugavpils lidosta. Другими словами, самоуправление начало подготовку аэропорта к продаже. Таким образом, на мечте муниципалитета о собственном летном поле, похоже, можно поставить крест.

Открылся новый отдел женской одежды «XXL» (видео)5

В торговом центре Ditton nams, в павильоне «Пассаж» место номер 133-1 открылся новый отдел женской одежды «XXL», где женщины в пышными формами смогут подобрать себе как повседневную одежду, так и наряд на любое торжество. Тему продолжит Елена Костыгова.

Полиция назвала причину смерти Березовского1

Британская полиция назвала причиной смерти российского предпринимателя Бориса Березовского повешение. Как сообщается на сайте полицейского управления Темзы, к таким выводам эксперты пришли по результатам вскрытия, произведенного вечером 25 марта. В то же время патологоанатомы отметили, что не обнаружили на теле Березовского следов насилия.

26 марта 2013