Что дает больше энергии на завтрак: углеводы или белок? Мнение экспертов

Содержание и белков, и углеводов в утреннем приёме пищи помогает обеспечить организм энергией на несколько часов. При этом оптимальная пропорция этих веществ зависит от состояния здоровья и личных целей человека, отмечает verywell health.

Исследователи выяснили, от чего зависят представления об идеалах красоты

Порой пользователи соцсетей настолько увлекаются редактированием своих фотографий, что знакомые иногда не узнают их по аватару. Согласно результатам нового исследования китайских ученых, желание изменить виртуальный облик зависит от социально-экономического статуса человека.

Свекровь по знаку Зодиака: кто станет союзницей, а кто — испытанием, и как найти к ней ключ

Если вы уже прошли все этапы отношений — от романтических свиданий до предложения руки и сердца — не спешите выдыхать. Впереди одно из самых сложных испытаний: знакомство с мамой вашего избранника. Астрология подскажет, какая свекровь вам досталась и как найти к ней правильный подход.

ООН бьет тревогу: украинским переселенцам не хватает помощи перед зимой

Организация Объединенных Наций (ООН) предупредила о нехватке средств — в частности из-за резкого сокращения американского финансирования — для защиты миллионов беженцев и переселенцев этой зимой. Организация инициировала сбор пожертвований, чтобы собрать не менее 35 миллионов долларов.

Как запечь картофель в духовке, чтобы вся семья осталась довольна (3 простых рецепта)

Запечённая картошка — один из самых лёгких способов приготовить вкусный и сытный ужин без лишних хлопот. Подготовили продукты, отправили в духовку — и через некоторое время на столе ароматное блюдо, которое понравится всем.

Ученые предупреждают: кофе, шоколад и вино могут исчезнуть1

Авторы нового исследования, опубликованного в Environmental Research Letters, предупреждают: даже самые продвинутые методы климатического вмешательства не гарантируют спасения винограда, кофе и какао — растений, которые кормят целые страны и поддерживают миллионы фермеров.

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год

Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это.

BTA вновь подарила столице полис страхования Памятника Свободы на 1,5 млн евро

В пятницу, 14 ноября, страхования компания AAS BTA Baltic Insurance Company в честь праздника уже 22-й год подряд подарила Риге полис страхования Памятника свободы стоимостью 1,5 миллион евро.

Айран: как готовят и чем он полезен

Айран — традиционный кисломолочный напиток, получаемый путём смешивания йогурта или кефира с водой и небольшим количеством соли.

Печальные картины у озера Губище: зона отдыха требует внимания

Читательница прислала в Grani.lv фотографии, сделанные вчера возле озера Губище. На них видно: скамейки, установленные на полуостровке и вдоль берега, стоят в воде. «Это было наше любимое место отдыха! Здесь мы всегда жарим шашлыки. Необходимо перенести столик для пикника и скамейки на сушу, иначе весной они полностью уйдут под воду и придут в негодность. И негде будет отдохнуть», — пишет она.

В Даугавпилсском Олимпийском центре открылась игровая зона для родителей1

Даугавпилсский Олимпийский центр продолжает радовать посетителей новыми возможностями.

График работы торговых центров и супермаркетов Даугавпилса в предстоящие выходные

В праздничные дни график работы ряда даугавпилсских супермаркетов и торговых центров изменится.

Шпогская школа приглашает на празднование своего 125-летия

Шпогская средняя школа 21 ноября будет отмечать свое 125-летие. На юбилей приглашаются бывшие ученики, учителя и сотрудники школы, информирует Аугшдаугавское краевое самоуправление.

«Лянок» приглашает на праздничный концерт

29 ноября в 14:00 в зале Дома Единства (ул. Ригас 22А) состоится праздничный концерт «Ансамблю “Лянок” – 25!», сообщается на портале самоуправления.

Польша возобновляет работу двух погранпунктов с Беларусью

Польша с понедельника планирует возобновить работу двух пограничных пунктов на границе с Беларусью. Тем временем Государственный таможенный комитет Беларуси сообщил агентству «БЕЛТА», что к концу вчерашнего дня все литовские грузовики, остававшиеся на подъездах к пунктам Каменный Лог и Бенякони, были размещены на специально подготовленных стоянках, пишет lrt.lt.

15 ноября 2025