«Метод военных» и еще 5 способов быстро уснуть

Наверное, почти каждый сталкивался с ситуацией, когда организм устал, а сон всё равно не приходит. Вы ложитесь в кровать, закрываете глаза, но в голове продолжают крутиться мысли о работе, делах или событиях дня. При этом проблема бессонницы сегодня довольно распространённая - по разным данным, нарушения сна есть почти у половины людей.

Соцслужба вновь организует выездные приемы в микрорайонах города

Социальная служба Даугавпилса продолжает организовывать выездные приемы в микрорайонах города.

Эта распространённая привычка ускоряет старение глаз в четыре раза

Учёные из Johns Hopkins University School of Medicine установили, что сигаретный дым ускоряет старение глаз. Причём его влияние проявляется не просто как общий вред для здоровья — изменения происходят на уровне работы генов.

Какой цвет кошелька притягивает деньги: рекомендации для каждого знака зодиака

В эзотерике и практике фэншуй цвет кошелька часто связывают с так называемой «денежной энергией». Считается, что правильно подобранный оттенок может усиливать уверенность в финансовых вопросах, помогать лучше контролировать расходы и даже символически привлекать достаток.

Шопинг как терапия: какие покупки связаны с детскими переживаниями

Психологи утверждают, что люди редко покупают вещи просто из практической необходимости. Нередко за покупками скрывается желание восполнить то, чего не хватало в детстве — внимания, безопасности или признания, пишет siliconcanals.com. Многие привычки в расходах формируются ещё до десяти лет и во взрослой жизни проявляются в самых разных формах.

Эксперты составили список самых смертоносных вирусов

На платформе Visual Capitalist опубликовали новый рейтинг самых смертоносных вирусов в мире. Хотя число заражённых ими значительно меньше, чем, например, при COVID-19, уровень смертности в процентном соотношении у них намного выше.

Пользователи массово удаляют ChatGPT со своих телефонов. В чем причина?

Американские пользователи массово отказываются от ChatGPT – 28 февраля, когда OpenAI объявила о заключении соглашения с Министерством обороны США, количество удалений приложения выросло на 295%.

Самые опасные сочетания продуктов: привычки, которые могут нанести удар по организму

Мы часто думаем, что тяжесть в животе появляется только из-за переедания. Но иногда причина совсем другая – неудачные сочетания продуктов.

Предпринимателям рассказали о механизмах поддержки бизнеса

В пятницу, 6 марта, в Центре культуры «Варпа» состоялось информационное мероприятие «INFO pēcpusdiena uzņēmējiem», объединившее предпринимателей региона, представителей организаций поддержки бизнеса и всех, кто интересуется возможностями развития собственного дела.

Как сделать мини-парник для рассады из пластиковых ящиков своими руками

Обычные пластиковые ящики, которые часто остаются после покупки овощей или фруктов, можно использовать для создания мобильного мини-парника. Такой способ позволяет всего за несколько минут сделать простое и надежное укрытие для рассады или черенков, используя минимум подручных материалов.

Готовьтесь к росту цен: 7 продуктов, которые страдают от изменения климата

Глобальное изменение климата всё заметнее влияет на производство продуктов питания и может отразиться на ценах в супермаркетах.

Сколько яиц можно есть каждый день: ответ диетологов1

Эксперты в области здравоохранения определили, сколько яиц в день можно съедать без вреда для сердца.

Любите природу и водный туризм? «Большой плот 2026» ждет вас!

На участке реки Дубна между местом отдыха Parīze и Варкавской усадьбой 30-31 мая состоится традиционный Вселатвийский слет любителей водного туризма «Большой плот» (Lielais plosts), информирует Аугшдаугавское краевое самоуправление.