Как сбросить вес к Новому году
Чем себя постоянно озадачивают женщины? Одним вопросом: как сбросить лишний вес? Весной нужно избавиться от накопившихся килограммов к пляжному периоду, а осенью решаем проблему, как сбросить лишнее, чтобы влезть в платье к Новому году. До этого праздника осталось два месяца, времени не так много. В общем-то, не стоит морить себя жуткими диетами и отказывать себе во всем, лишь поглощая литрами воду и зеленый чай. Достаточно следить за временем приема пищи, размером порций и стараться потреблять те продукты, которые будут способствовать избавлению от лишних килограммов. Кстати, в этот список входят и те продукты, которые вы точно не считали диетическими, и, как выясняется, зря.