 |
Исследователи обнаружили, что вещества, содержащиеся в гранате, могут способствовать здоровому старению и поддержанию когнитивных функций. Особое внимание учёных привлёк пуникалагин — природный полифенол, который связывают с положительным влиянием на работу мозга.
Как пишет El Economista, в исследовании приняли участие люди в возрасте от 55 до 70 лет, которые в течение 12 недель ежедневно принимали экстракт граната. Результаты показали улучшение показателей, связанных с мышлением и исполнительными функциями, а также снижение уровня воспалительных маркеров, которые связывают с возрастными изменениями организма.
Кроме того, у участников, получавших добавку, снизились систолическое артериальное давление и признаки хронического воспаления, повышающего риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и нейродегенеративных нарушений.
Исследователи считают, что экстракт граната может стать перспективным средством профилактики возрастного снижения когнитивных способностей, однако для подтверждения результатов необходимы более длительные исследования.